橄菜素肉崧炒饭

日期:2009/5/4     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

	一、菜式名称:橄菜素肉崧炒饭 二、材料: 1、橄菜3汤匙 2、素免治牛肉半碗 3、红萝卜切粒半碗 4、白饭3碗 三、调味料: 1、盐1/2茶匙 2、素味枌1/2茶匙 四、做法: 1、橄菜隔油，素免治牛肉搅松，红萝卜切粒备用。 2、锅烧热，下1汤匙油，放白饭炒松，再放红萝卜粒、调味料及橄菜炒匀即可上碟。