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5种通便食材正确吃法 五 |
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芹菜:肠快乐“兴奋码” 芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,人気のファッション 女性这是一种很强的抗氧化剂,有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间,让肠道“快乐”起来,并保持健康的“运动节奏”。人気のファッション 女性 这样吃:用芹菜煮汤,再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤中,开锅即可享用。此汤鲜美开胃、健肠,相信你会在短时间内爱上它! |