为什么要吃素，尤其是夏天

   日期:2014/9/25 19:28:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

善海最近吃素有四个月了，按照黄帝内经原理，吃素过49天，身体血液循环几乎换过了。四个月，已经过了快三个49天了。所以说，色身也转化了不少了。转化的结果，就是整个人比较清爽。

夏天到了，很多人喜欢吃烧烤，海鲜，其实啊这样子是很可怕的。首先，会让自己的身体有臭味。如果要想自己多一些清气，就要吃素。

夏天到了，整个人的阳气往外散，所以五脏六腑的能力相对于冬天是很虚的。所以不应该吃很难消化的东西，尤其是肉类的，海鲜类。还有一个，口味太重的，也不要吃，最好吃的清淡一点。这是夏天的养生原则。

夏天到了，会流汗，如果要让自己的汗不臭，唯一的就是吃素。汗是什么，是排除油脂的主要窗口。油脂类的都是通过汗来排除来的。所以如果吃了肉类的，尤其是现在很多有毒的肉类的，它们产生的毒，有一部分就会通过汗液排出来。所以，吃素最关键。

再比如说，现在人吃夜宵，其实夏天不适合吃夜宵。冬天比较适合，因为夏天吸收能力弱，尤其是那些吃了烧烤啊，海鲜之类的只会增加五脏六腑的负担。

现在人的病，都是吃出来的，自己给自己挖了一个坑。因为有吃肉，所以有杀生。所以现在癌症这么多，医院天天爆满。这就是人类的共业啊。

转自：福安观音寺　新浪博客