鲜香可口小油菜面筋煲

   日期:2014/11/4 11:44:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

小油菜面筋煲（图片来源：笨鸟和土豆泥）

记得几年前曾经和一帮朋友去一家上海风味的餐馆吃饭，朋友们都不吃素，菜很快就点好了。而我翻遍了菜谱，只有这一道《小油菜面筋煲》是纯素的，菜量小，怕不够吃，只好点了两份。这顿饭我是吃了两道一模一样的菜，可谓是印象深刻。面筋煲里用到了油面筋和蘑菇，炖煮出汤汁，鲜香可口，非常下饭。

原料（图片来源：笨鸟和土豆泥）

原料：油面筋球；香菇；杏鲍菇；小油菜

做法：

制作方法（图片来源：笨鸟和土豆泥）

1、将油面筋球在热水里焖泡一会，至软塌；香菇和杏鲍菇洗净切片；小油菜用开水焯过。

制作方法（图片来源：笨鸟和土豆泥）

2、炒锅烧热入油，先放入香菇和杏鲍菇，炒出香味，调入生抽，移到砂锅中，加开水没过所有原料，放入油面筋，盖上锅盖小火炖煮15分钟。

小油菜面筋煲（图片来源：笨鸟和土豆泥）

3、最后加入烫好的小油菜，调入盐和香油即可起锅。

贴心提示：

如果用干香菇，把泡发香菇的水留着，加到汤里，味道会更好。