小伙伴们，每天阅读自我肯定宣言，也许迎接2015年的，会是一个全新的自己!

以下是一篇自我肯定宣言，你能够通过这篇宣言进一步加强肯定你自己。你可以每天宣读这篇文字，把里面所有正面的信息化作阳光、空气、雨水灌溉你的心田，在潜意识的土壤中培植美丽的树苗与鲜花。 

21天自我肯定宣言 

我_______从今天开始， 

学习肯定与欣赏自己。 

我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候， 

才会生活得喜悦快乐。 

虽然我对自己的某些部分仍然不明白， 

我敬重父母传给我的生命并接受我所有的一切， 

包括我的基因、 

我的外表、 

我的念头、 

我的盼望、 

我的软弱与我的勇气。 

因为我知道这样才是爱自己。  

我不会轻易批判自己， 

相反的， 

我会肯定自己曾经付出的努力， 

以及从经验中学习对自己用的功课。 

从现在开始， 

我能够和内在每一部分友善地相处， 

因为我知道每一个部分都有一个更高的内在大我。

我被宇宙神圣的爱保护着， 

充满了安全感。 

我愿意成长并为我自己的生活负责； 

我愿意宽恕别人，

释放过去的伤痛，

并且创造一个自己想要的有安全感的生活， 

我是值得被爱的。 

我承诺学习去爱自己， 

接受自己， 

肯定自己和欣赏自己。 

无论生命中出现什么风雨， 

我都会勇敢直前。 

我承诺会一直努力为自己 

及身边的人

创造平衡、健康与快乐的人生， 

我是独一无二的生命个体， 

有完全的自由去选择一个适合自己的生活道路。 

我知道我是值得的。  

宣誓人：_______________ 日期：_____________________  

自我肯定宣言的价值是在20世纪，被爱米尔库耶博士发现的，他要求来访者每天早晨、中午和晚上，尽可能意念专注地想着一句很简单又很有效的宣言：“每天，在各方面，我都越来越好！”你知道吗？只要是遵循他指示的病人，的确都痊愈了。这就是意念的力量。