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智渡法师:打坐有什么好处吗?金刚跏趺坐是不是长期练习才能学好呢? |
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日期:2015/10/11 15:07:00 下载DOC文档 微博、微信、支付宝分享 |
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佛门信众问:打坐有什么好处吗?金刚跏趺坐是不是长期练习才能学好呢?刚开始,双腿盘,腿很疼。 智渡法师答:打坐的好处有身、心两大方面的好处,禅修打坐。 金刚跏趺坐不一定需要长期练习,但腿要疼的,则需要一段时间的习练。 |