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 索达吉堪布：如何治疗抑郁症

   日期:2016/2/25 21:46:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　许多人经常问：如何治疗抑郁症?我暂且不引用佛教观点，只用一个科学实验来告诉你答案——2005年，心理学家派崔克研究了441位有宗教信仰的人，之后得出结论：慈悲心会大幅降低忧郁和压力。他还认为，在生活中真正有益的，是实践慈悲的行动，即使没有宗教信仰，只要付出慈悲就能有助人们更加健康。

　


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