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运动不卸妆，小心招来满脸痘 |
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日期:2014/3/6 21:02:00
近期气温升高，不少穿上夏装的爱美女士为了身材苗条，纷纷迈上减肥“征程”。眼下，各处健身房、瑜伽馆、室内球场等生意火爆。但皮肤科医生提醒女性朋友，运动前一定要卸去彩妆，避免皮肤出现问题。 白领陈小姐近期办理了健身卡，参加了高温瑜珈班，经过一个多星期运动，体重减下来了，但脸上却长了不少暗疮，皮肤发红、刺痛，只得顶着“痘痘脸”到医院就诊。 南京市妇幼保健院皮肤科马小玲主任认为，陈小姐的皮肤问题既非内分泌失调，也不是过敏症状，而是与运动时不愿卸掉彩妆有关。 “在进行强度较大的运动时，人体新陈代谢会加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也会随之舒张。不论浓妆还是淡妆，只要面部涂抹了粉底液、BB霜、散粉等化妆品，便有可能堵塞毛孔，使分泌物无法顺利排出，从而招来细菌感染，诱发毛囊炎症。”马小玲建议，如果在室外运动，为防止紫外线的侵害，可以涂抹质地轻薄的防晒乳液或选择防晒喷雾，达到防晒效果即可。如果运动地点在室内，则不要涂抹任何化妆品。 |
陈兵教授：人心的阴阳及运动规律