这是一个复杂的话题，这里，不妨先讲个故事：
北极的因纽特人利用独特的气候条件，发明了一种独特的捕狼方法：他们在冰雪地里凿一个坑，把一把锋利的尖刀放进去并略做固定，往刀子上洒一些鲜血，然后用冰雪把刀子埋好。不一会儿，寒冷的天气就把这个小雪堆冻成了一个冰疙瘩，最后他们再往冰上洒一点血，就拍手回家，静等明天来收获猎物了。
冰雪上的饿狼闻到血腥味后，就会来到这个冰疙瘩前，用自己的舌头舔冰堆上的血迹，并希望将冰堆舔开，以便美餐里面的食物。不一会儿，它就舔到了尖刀。但这时，它的舌头已经被冻得麻木，没有了痛觉，只有嗅觉在告诉它，血腥味越来越浓，美味的食物马上就要到口了。狼的舌头继续在刀尖上舔来舔去，它自己的血越流越多，血腥味又刺激它更加卖力地舔下去……最后终因失血过多倒在雪地里，成为因纽特人的猎物！
读完这个故事，我们会揪心般地疼痛！我们人类何尝不像这个故事中的狼？
现代社会处于转型期，激烈的全方位竞争、复杂的人际关系、快速的生活节奏，既锻炼了现代人的心理承受力，同时也使人们付出了高昂的心理代价。”人类已经从“传染病时代”进入了“精神病时代”。今天，人类面临的一切问题都越来越快地逼近人的心灵了，认识自我，战胜自我，日益迫切地成为我们最大的课题。
今天，人们普遍遇到环境污染、恐怖主义、核危机、艾滋病等一系列困扰人类的问题，这些问题，从根本上讲都是由于人的无穷贪欲造成的。在由欲望支配的社会中，人们很难找到自在和幸福。这是为什么？因为人类犯了一个很大的错误，他们把幸福的基准放在一些有限而且不断变化的事物上。如，财富、名声，或者一时的快乐。
人为什么不幸福？欲望所致，因为人的本心被贪欲迷惑了。无穷的欲望，导致无限的危机。所以，即使亿万富翁，也未必多么幸福。人们只知道在财富这种有限的东西中寻求幸福，这怎么能求得到？本心的丢失，人们在世界上就难以找到真正的幸福了。
寻求幸福，实际上是寻求自己，是认识心灵，发现本心。写到这里，想到一首打油诗：
出生一张纸，开始一辈子；
毕业一张纸，奋斗一辈子；
婚姻一张纸，折腾一辈子；
做官一张纸，争抢一辈子；
股票一张纸，起伏一辈子；
金钱一张纸，辛苦一辈子，
荣誉一张纸，虚名一辈子；
悼词一张纸，了结一辈子。
回过头来看，束缚人一生的这些纸是多么的没意思，人唯一缺乏的是快乐。我奉劝周围的人，放下贪心，迎接阳光，让我们天天都快乐。
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日期:2010/3/3
普献法师：十个幸福方程式