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 总是控制不住发脾气怎么办？

   日期:2015/10/20 16:35:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　问：总是控制不住发脾气，怎么办?

　　答：内心要有所安住、有所皈依，才会有平静和力量。 一个人如果没有了方向，内心就会非常脆弱、虚弱，总要去追求外在的肯定来满足自己，把希望寄托在外境上，一旦外境不符合自己的预期，就容易失望、愤怒或痛苦。

 

　


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