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 出汗6部位预示疾病等


   日期:2011/6/24 23:10:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

出汗6部位预示疾病

 

  出汗是人体的自然现象,研究显示,高温下体育运动和劳动,一日最多出汗量可达6~10升。不过,汗出得太多,也预示身体可能出了问题,下面就一起来看看身体哪些部位出汗异常预示疾病。

  

  额头出汗——肝阳上亢

  

  如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

  

  建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

  

  鼻子出汗——肺气不足

  

  如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

  

  建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

  

  颈部出汗——内分泌失调

  

  颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

  

  建议:最好去医院接受全面激素检查。

  

  胸口出汗——脾胃失和

  

  如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

  

  建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

  

  腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

  

  因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。(提示:受戒弟子,要禁五辛)

  

  建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。

  

  手心、脚心出汗——血虚

  

  若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

  

  建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。

  

  从汗的表象辨别疾病

  

  通过汗的一些表象如气味和颜色也可辨别疾病。汗味如果发腥,和热证或湿热证有关,一般属肝热,可以用菊花泡水喝来缓解症状。 

 



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