立夏养生餐之养颜素什锦

2012/5/22 15:04:00 阅读：   下载word文档   微信分享

【原料】山药50克，胡萝卜50克，西芹50克，芦荟50克，甜豆50克，黄金瓜50克，百合10克，枸杞子5克，精盐、味精、糖各适量。     【制法】1、将山药、胡萝卜、西芹、芦荟、黄金瓜洗干净切菱形片，滚水后备用。             2、将锅置火上，将切好的材料同百合、枸杞子一起下锅翻炒，加入盐、味精、糖调味后即成。     【功效】润肺养颜、止咳化痰。 　 声明：本站为在公安机关登记备案的互动式网站，文章及图片均为网友上传，如有发现我们文章或图片侵权，请通过邮件xuhua@xuefo.tw与我们取得联络，我们在接到通知后会立即删除。