延长寿命，儒没有方法，道有方法，佛也有方法。诸位要是看过《了凡四训》，你就晓得，了凡先生的寿命延长了，孔先生给他算命，他的寿命五十三岁寿终正寝，他没有求长寿，寿命延长，他七十四岁走的，延长二十一年，为什么？断恶修善，人就能延寿；三宝加持，这个能延寿。 我也是短命，从小很多算命的，都给我断定了，四十五岁，我相信，为什么？我父亲四十五岁过世的；我祖父也是四十五岁过世；我还有个伯父，我父亲的哥哥，大他十二岁，也是四十五岁过世的。所以我想这应该是遗传，我不相信是命定，我相信可能有遗传因子在。四十五岁那一年真的生了一场病，病了一个多月。那出家了，我三十三岁出家，出家就开始讲经，四十五岁那一年，我讲经十二年，病好了之后继续讲经。
有一次遇到甘珠，也是章嘉大师的弟子，密宗上师，他告诉我：你讲经的功德很大，寿命延长了。他说：我们在背后常常说你。我说：说我什么？说：那个人心还不坏，心地很善良，人也很聪明，可惜没有福报，短命。我说：这个当我面讲没关系，我完全了解，我完全接受。他说：你这十二年讲经，这个功德你的寿命很长，你晚年的福报很大。没想到第二年他就走了，甘珠也是个很难得的密宗上师，我们交情很厚，常常在一起，每个星期总要见几次面，我们住得很近，散散步大概十分钟就到了。所以这个命运可以改，命运是自己造的，自己真正觉悟了，断恶修善就能改造命运，把命运延长。
福报，那是章嘉大师教我的，“佛氏门中，有求必应”，财富是从财布施，愈施愈多，修财布施的人都有这个经验，真的愈施愈多。法布施得聪明智慧，无畏布施得健康长寿，你只要行三种布施，财富、智慧、健康都会延长，都会增上，佛菩萨没有妄语，佛菩萨说的话真的，你要相信。
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所以能延长寿命，过去李老师告诉我：
弘法利生、断恶修善，是延长寿命最好的方法，非常有效。
